Как правильно выбрать зубную щетку

По данным исследований, среднее время, которые люди тратят на чистку зубов, составляет 80 секунд, тогда как эффективное время чистки — 180 секунд. Для хорошей гигиены полости рта и, как результат, здоровых зубов необходимо овладеть правильным мануальным навыком и иметь специальные девайсы, подобранные с учетом всех особенностей.

Жесткость зубной щетки:

Жесткость щетки зависит от диаметра щетинок, их количества и длины. Я всегда рекомендую щетку с мягкой щетиной из полиэстерового волокна (оно поглощает меньше влаги и сохраняет упругость), с часто расположенными щетинками: площадь соприкосновения с поверхностью зуба у такой щетки максимальная, а значит, недочистить налет сложно. В то же время за счет тоненькой «мягкой щетинки» не травмируется десна.